Треугольник ВЗР: чудо-техника, чтобы понимать все

Психология

Хотите быстрее и лучше разбираться в любой новой информации? Воспользуйтесь методикой «треугольник понимания» — ее рекомендуют ведущие мнемотехники.

Треугольник ВЗР: чудо-техника, чтобы понимать все

Суть подхода — в освоении трех вершин треугольника:

1. Впечатление. У этой вершины два смысла. Во-первых, впечатление появляется при встрече с очень важной или увлекающей вас информацией. Если вы фанат спортивного клуба, то для вас такими впечатляющими данными будут результаты матча, который вы пропустили. Вы глубоко погрузитесь в эту информацию, и это будет естественно для вас.

Во-вторых, впечатление подразумевает фокус внимания. Когда вы читаете суперинтересную книгу, то не хотите отвлекаться ни на секунду, дабы не упустить важные детали. Соответственно, если научиться концентрироваться на информации и не реагировать на отвлекающие факторы, можно начать понимать даже тот материал, который изначально вас не впечатлял. Это будет искусственное впечатление.

2. Запоминание. Оно всегда способствует пониманию. Поэтому смысл в том, чтобы научиться запоминать любые данные, даже те, которые не несут удовольствия. И в процессе вы начнете все понимать. Например, если выучить сто слов на новом для себя языке, кое-что из речи носителей уже будет понятно.

3. Редактирование. Это любая работа с текстом: составление конспекта, изложение, создание рецензии, отзыва, даже простое выделение маркером. Все эти приемы увеличивают понимание.

Теперь — главное: как использовать этот треугольник в жизни?

Очевидно, что чем сильнее каждая из его вершин, тем лучше вы поймете материал. Но тут есть прямая зависимость: увеличите одну вершину — усилятся и остальные!

Например, если увеличить впечатление (сильнее погрузиться в информацию, заинтересовавшись ей), вы будете лучше запоминать и сможете четче пересказать материал.

Усиление запоминания увеличит впечатление: выучив тысячу слов на новом иностранном языке, вы отметите, что он стал вам интересен и сможете рассказать о каких-то интересных словечках друзьям, найдете им аналоги в русском языке, сделаете какие-то самостоятельные этимологические открытия.

А если вы начнете редактировать информацию, то сами не заметите, как запомните ее и получите впечатление. Яркий пример — майнд-карты, конспект в виде дерева или нейросети.

Приступая к работе с новой для вас информацией, проанализируйте, на какую вершину сделать акцент, и за ней подтянутся две другие. Так вы начнете осознанно управлять собственным обучением. А чтобы процесс шел еще успешнее, постоянно развивайте когнитивные способности — память, внимание, мышление — вместе с тренажерами Викиум!

Оцените статью