Если кто-то расстается с вами, вам нужно выбрать наилучшую реакцию внутри себя и своего поведения.
У большинства из нас есть истории, что кто-то порвал с нами, бросил нас, больше не любит нас. Есть даже люди, которые имели дело с неразделенной любовью.
Как мужчины, так и женщины, как правило, могут испытывать внутреннюю и внешнюю эмоциональную травму в это время. По этой причине они могут действовать необдуманно и говорить всевозможные вещи. “Ты любовь всей моей жизни, пожалуйста, не оставляй меня”, “Я никогда не буду без тебя”, “Я не понимаю, почему? Что я сделал?” и т.д.
Ваш ответ всегда должен быть «ОК».
Тебе нужно знать себе цену. Берегите свою энергию и больше не делитесь ею. Подробнее об этом позже.
Я не говорю, что вы не будете мучаться внутренне или не будете полностью сломлены. Вам нужно будет уделить должное время, чтобы обработать эти чувства. Эти чувства нормальны. Человеку, который расстается с вами, который больше не ценит вас и больше не хочет видеть вас в своей жизни, не нужно знать или видеть эти эмоции. Они больше не достойны вашей уязвимости.
Мужчина, который контролирует свои эмоции, привлекателен. Я видел и слышал многих мужчин, которые борются с этим. У них низкое чувство собственного достоинства. Умолять кого-то остаться или пересмотреть решение — это унизительно для вас и вашей ценности. Иногда разрыв даже не из-за тебя. Все дело в них.
Ты говоришь «хорошо».
Они могут возразить: “Подожди, и это все? Хорошо?”
Вы отвечаете: “Да, хорошо”.
Цель состоит в том, чтобы удалиться на несколько дней, чтобы вы могли обдумать это и пережить некоторые эмоции самостоятельно. Худшее, что вы можете сделать, — это потерять самообладание и начать проявлять кучу эмоций. Дамы, не давайте ему такой возможности. Мужчины, это непривлекательно — поддаваться эмоциям, и вы ничего не добьетесь от нее, кроме как подтвердите ее решение.
Проходит несколько дней, или, может быть, в этот момент вы достаточно сильны, чтобы сказать: “Послушай, ты мне действительно нравишься. Я думал, у нас что-то есть. Я хочу, чтобы у нас все получилось, но я хочу быть с кем-то, кто ценит меня, а ты, очевидно, нет. Так что, может быть, это все-таки правильно. Я ценю, что ты больше не тратишь мое время впустую”.
Ваша ценность не подлежит обсуждению, чтобы ее лишил кто-то другой, кто ее не видит.
Есть цитата, которую я люблю, из Майи Анжелу, одной из моих любимых современных поэтесс.
Как только кто-то решит покончить с вами, вам нужно использовать свою энергию, чтобы осознать, что вы — это все, что сейчас имеет значение. Вы — ваш приоритет, а не они. Отдавать этому человеку больше своей энергии, кроме как на ответ «хорошо», в этот момент не нужно.
А теперь еще пара вещей.
Описанный выше метод обработки и реагирования не будет легким, когда это произойдет. Совсем нет. Мы очень сильно вкладываемся в кого-то, и эта любовь причиняет боль, когда она не отвечает взаимностью или когда ее забирает кто-то, к кому мы что-то чувствовали. Этот тип ответа нужно будет много обдумывать и подготовиться к нему мысленно. Это не эго, и это не игра. Дело не в том, что вам все равно, когда вы говорите «хорошо» на их отказ. В этот момент вы просто откладываете свои эмоции в сторону, как бы трудно это ни было. Этот ответ также не является тактикой, чтобы заставить их изменить свое мнение.
Внутренне мы должны приучить себя к большей самооценке.
Какова бы ни была причина их разрыва с тобой, ухода от тебя, отсутствия интереса к тебе. Вы должны быть в порядке, но вам нужно посмотреть, нужно ли вам немного поработать над собой. Вам чего-то не хватает? Как вы можете совершенствоваться и быть лучше для другого партнера? Существует определенный уровень самооценки после разрыва, который должен произойти,-некоторая саморефлексия. Это ни в коем случае не означает, что вы не цените себя. Было бы лучше не превращать это в слишком продуманный праздник, когда вы говорите: «Ну, я должен был сделать это, или я мог бы сделать это». Этот мыслительный процесс касается вашего самосознания и роста. Подойдите к этому здоровым образом после того, как вы сможете справиться с той болью, которая у вас была.
Ваша энергия священна. Это твое. Цените это.
Я знаю, что это чертовски больно, когда кто-то бросает тебя. Больно, когда кто-то не видит того, что вы могли бы предложить. Это больно, потому что вы знаете, каков ваш потенциал как партнера. Мы все можем совершенствоваться и расти. Ни у кого из нас нет недостатков или проблем, с которыми мы пытаемся справиться. Скорее всего, мы никогда не будем такими. Все в порядке.
Когда вы кого-то любили или у вас появились чувства к кому-то, отсутствие взаимности — один из самых болезненных моментов в жизни.
В чьих-то безответных чувствах мы начинаем сомневаться в себе. Я что, не красивая? Я толстая? Нужно ли мне больше мышц? Я задавал себе все эти вопросы…
Серьезно, я ненавижу видеть, как женщина сомневается в себе по какой-либо причине. Это разбивает мне сердце. В наши дни женщинам приходится труднее всего в нашем мире, чтобы чувствовать себя хорошо.
Мои последние мысли о том, как реагировать на расставание, заключаются в том, чтобы в первую очередь защитить себя и знать себе цену. Этот человек может больше этого не видеть, и это нормально. Мы должны поблагодарить их за то, что они больше не тратят ваше время впустую. Защитите свою энергию и сердце. Просто скажи «хорошо».
Сохраняйте оптимизм. Для вас есть кто-то, кто поможет вам понять, почему этого не произошло, и работать с кем-то другим.
