Если в последнее время вы чувствуете себя более ностальгически, вы не одиноки.
Недавно я потратил 30 долларов на игровую систему Atari с 1983 года. Я не собирался его покупать, просто так получилось, что он лежал в коробке на местном блошином рынке. С головокружением я принес его домой, включил и с радостью обнаружил, что он все еще работает. В мгновение ока я уже играл в Лягушонка, защищал землю от Космических Захватчиков и давил злобную Сороконожку. Будучи ребенком 80-х и 90-х годов, я был в раю ностальгии.
Оказывается, я не одинок. Ностальгия растет. Недавно «Нью-Йорк таймс» сообщила, что старые технологии продаются очень быстро, при этом цены на объекты, считавшиеся мусором всего несколько лет назад, резко выросли. Люди снова фотографируют Поляроиды и принимают Тамагочи. Фильмы и телешоу, вызванные ностальгией, также освещают экраны. Пикард CBS был любовным письмом к фанатам «Звездного пути: Следующее поколение» во всем мире. Фильм Диснея «Мулан в прямом эфире» вернул культового и новаторского воина из 90-х годов. И новый сериал Netflix «Мастера Вселенной» продолжается прямо там, где Он-Человек прекратил свою деятельность в 1985 году. По словам одного человека, цитируемого в статье “Нью-Йорк Таймс”, «Это все равно, что сесть на машину времени».
Но к чему вся эта ностальгия сейчас? Исследования могут помочь пролить некоторый свет. В исследовании, опубликованном в журнале «Личность и социальная психология», исследователи попросили людей описать, при каких обстоятельствах они впадают в ностальгию. Наиболее часто сообщаемыми триггерами были негативные эмоции и состояния настроения, особенно одиночество. Исследователи проследили за этим первоначальным исследованием с другим, на этот раз намеренно настроив некоторых участников (в данном случае студентов колледжа) в негативном настроении, попросив их прочитать печальную новость. Другие участники читали больше нейтральных или положительных историй. Результаты оказались на удивление простыми: те, кто читал негативные истории, впоследствии с большей вероятностью предавались ностальгии, чем те, кто читал нейтральные или позитивные.
Другими словами, ностальгия-это способ справиться с бедствием, временно избавившись от боли настоящего. И нельзя отрицать, что последние два года были болезненными и печальными. Мы видели страх, страдания и потери в результате пандемии COVID-19, череду жестоких убийств и жестоких нападений, которые подчеркивают реальность расизма в нашей стране, а также серию пожаров и штормов, которые уничтожили как имущество, так и жизнь. Мы испытали усиление политического раскола и острую политическую борьбу. В разгар всего этого, опросы покажите, что люди чувствуют себя более одинокими и изолированными, особенно молодые люди. Легко понять, почему было бы утешительно убежать от настоящего.
Более того, исследования подтверждают эффективность ностальгии как механизма преодоления. В результате погружения в ностальгические воспоминания люди часто сообщают, что испытывают более позитивное настроение, чувствуют себя более социально связанными и больше чувствуют, что их жизнь наполнена смыслом. Это привело некоторых к предположению, что ностальгия может быть даже полезна в качестве психотерапевтической техники. Действительно, было показано, что шестинедельное вмешательство в ностальгию улучшило самочувствие у выборки студентов колледжа. Короче говоря, ностальгия, похоже, работает.
Но мы не должны слишком быстро влюбляться в ностальгию. Есть несколько важных подводных камней, связанных с несомненной ностальгией по ушедшим дням, особенно с социальной точки зрения. Как написал в своем блоге Джошуа Филдс Миллберн, “С ностальгией есть проблема: она говорит только полуправду». Мы часто вспоминаем приятные вещи об определенной эпохе, удобно забывая о горьких аспектах. Как отметила историк Стефани Кунц в 2013 году в колонке в «Нью-Йорк таймс», прошлое не часто было таким счастливым местом для некоторых групп в нашем обществе, особенно для тех, кто сталкивается с маргинализацией. “Я брала интервью у многих белых людей, у которых остались приятные воспоминания о своей жизни в 1950-х и начале 1960-х годов”, — пишет она. “Те, кто никогда не подвергал перекрестному анализу эти воспоминания, чтобы разобраться в сложностях, были самыми враждебными к гражданским правам и женским движениям”. Другими словами, не у всех есть равный доступ к вещам, по которым стоит ностальгировать. Для многих прошлое может оказаться не самым приятным местом для укрытия. Будущее может быть более привлекательным обиталищем.
Одна из самых провоцирующих цитат, с которыми я сталкивался, о необузданной ностальгии, была написана в 2008 году, возможно, непреднамеренно, художником Марком Кеннеди. Ссылаясь на удаление своих фресок из дворца Аффлеков в Манчестере, Англия, он сказал: “Ностальгия”это смерть надежды». Его заявление было попыткой объяснить, что он отказался позволить тому, что произошло, расстроить его. Но я думаю, что это также можно истолковать как предупреждение не использовать ностальгию в качестве оправдания для того, чтобы не инвестировать в будущее.
Ностальгия — это все о прошлом. Надежда, напротив, связана с будущим. Главное послание Надежды—будущее может быть лучше—это то, в чем мы сейчас нуждаемся, возможно, больше, чем когда-либо. Более того, согласно исследованиям, надежда-это не просто пассивное чувство. Когда у людей есть надежда, они действительно склонны действоватьи даже, при некоторых обстоятельствах, способствуют социальным изменениям. Поэтому я бы сказал, что в такие болезненные времена, как те, которые мы пережили за последние два года, сосредоточение на будущем может быть более продуктивным, чем укрытие в прошлом.
Как бы ни было полезно вышеупомянутое исследование, показывающее, что ностальгия может быть для некоторых людей, одно исследование показывает, что взгляд в будущее может быть даже более эффективным в качестве механизма преодоления. В разгар приказов о карантине COVID в 2020 году исследователи случайным образом назначили молодым взрослым одно из трех условий: вмешательство в ностальгию с просьбой вспомнить положительное событие из их прошлого, благодарность вмешательство с просьбой посчитать благословения в их нынешней жизни или вмешательство, ориентированное на будущее, с просьбой представить, какой будет жизнь после отмены карантина. Результаты согласуются с мнением Кеннеди: те, кто участвовал в ориентированных на будущее и благодарственных мероприятиях, показали больший уровень положительных эмоций, чем те, кто принимал участие в ностальгическом мероприятии. Другими словами, нам не нужно убегать от настоящего или упускать из виду будущее, чтобы справиться.
Конечно, наслаждение воспоминаниями из нашего прошлого и стремление к лучшему будущему не обязательно являются взаимоисключающими. Поэтому, даже загружая видеоигры 80-х годов на свою пожелтевшую консоль Atari, я напоминаю себе, что, хотя возвращение в свое прошлое может временно утешить, это не то место, где я могу остановиться. Черт возьми, это даже не то место, где я хотел бы остаться.
Приложив постоянные усилия и немного надежды, я хотел бы верить, что мы сможем преодолеть боль настоящего и двигаться в лучшее будущее.
