Ещё один злейший наш враг — это «драматизация». Мы склонны преувеличивать тяжесть наших «проблем», кстати, именно поэтому мы называем стоящие перед нами задачи этим словом — «проблемы».
Мы склонны впадать в отчаяние, в страдание, начинаем заламывать себе руки, кусать локти и параллельно выть на луну. Как часты в нашем репертуаре восклицания: «Это ужасно! », « Это катастрофа! », « Как жить дальше?! », « Всё пропало!»
По сути же, это самые настоящие инструкции, буквально вменяющие нам пассивность и бездеятельность. Но при подобной жизненной политике далеко не уедешь.
Мы любим искать виноватых, рассказывать о том, почему что-то невозможно, определять и пестовать «причины » наших бед и несчастий.
Разумеется, после того как мы на все 100 % объясним себе, почему «всё плохо», почему «жизнь кончилась», почему «трагедия неизбежна», жизнь и вправду оказывается такой.
Впрочем, и в этом случае «трагедия» — это только название. В действительности, трагедия — это театральное действо, в котором, впрочем, все мы преуспели, причём очень и очень профессионально.
Но что значит это «всё плохо »?.. Уж прямо так и всё! А что значит « жизнь кончилась»? Знаете, когда она кончится, то вы этого даже и не заметите, а уж восклицать что-либо точно не будете.
То, что мы называем «несчастьями», «трагедиями» и «катастрофами», — это просто события, которые разрушают нашу картинку будущего, наше представление о нём, но вовсе не само наше будущее. Разрушить будущее невозможно, потому что его ещё нет.
Некоторые события способны существенно изменить наши планы, возможно, нам придётся скорректировать траекторию своего жизненного пути, но, может статься, это и к лучшему!
Быть может, засиделись мы в своём нынешнем состоянии, вот судьба и даёт нам пинка, чтобы начали двигаться. Зачастую других средств преодолеть нашу нерешительность у неё просто нет.
Впрочем, драматизироваться можно и совершенно на пустом месте. Кто-то драматизирует вопрос собственной несостоятельности ; кто-то переживает из-за высказанных кем-то на его счёт оценок ; кто-то недоволен собственным образованием и клянёт судьбу; кто-то болезненно обеспокоен своей внешностью, стройностью, фигурой и т. п.; кто-то полагает себя неизлечимо больным , тогда как на самом деле действительных причин для беспокойства нет никаких.
Короче говоря, у каждого , как говорится, свои тараканы, но все они откормлены самым выдающимся образом, причём нами же самими и откормлены.
Мы взращиваем собственные проблемы так, словно бы они наши близкие и дорогие родственники. Мы их пестуем, вместо того чтобы гнать поганой метлой.
Поэтому остановитесь и просто перестаньте драматизировать!
Цитата из книги «Настоящая жизнь. Универсальные правила»
