Упражнение
Разделите мозг на три больших отдела. Задняя часть, передняя и верхняя часть.
Затем начинаем концентрироваться по несколько минут на каждом отделе с желанием пробудить каждую клетку мозга. Состояние должно быть при этом спокойное, концентрация должна иметь глубину мысли, попытайтесь проникнуться самой концентрацией — это важно и это можно развивать с каждым днем.
Во время концентрации попытайтесь увидеть каждую клетку, воображение способно это сделать пусть ни сразу, а после небольшой тренировки, это придаст концентрации должного внимания.
Начинаем концентрацию с заднего мозга.
Концентрируясь на заднем мозге, проявите решимость – мысленно действуйте в позитивном и решительном ключе; желайте силы и стремитесь реализовать любую цель, которая имеется в вашем поле зрения.
Почувствуйте активизацию и попытайтесь представить, как энергия заднего мозга постоянно накапливается, усиливаясь до тех пор, пока вы не почувствуете, что у вас появилось достаточно сил, чтобы довести все до конца.
Этот процесс сосредоточения внимания выполняет три задачи: бездействующие синапсы заднего мозга активизируются.
Во-вторых, формируются новые, и, когда все эти новые синапсы становятся активными, происходит дальнейшее увеличение силы и работоспособности заднего мозга.
И, в-третьих, естественная функция заднего мозга активизируется. У вас становится больше силы и больше напора. Вы становитесь более уверенным и решительным, и ваша способность доводить все до конца крепнет. Кроме того, вы наслаждаетесь устойчивым прибавлением творческой энергии, а это очень важно, потому что обладание ею – одна из основных тайн гения.
Концентрируем внимание на переднем мозге
Концентрируясь на переднем мозге, больше используйте воображение. Создавайте умственные картины каждого психического состояния, которое вы можете себе вообразить.
Придумывайте всевозможные планы и старайтесь реализовать практические методы для осуществления всевозможных предприятий. Тщательно анализируйте все идеи и принципы, приходящие вам на ум, и старайтесь сформировать собственный вывод относительно их природы. Попытайтесь почувствовать интеллект и вообразите гениальность каждой клетки этой части мозга. Однако не позволяйте своему мышлению стать тяжелым или утомительным. Поддерживайте контакт с более тонкими силами мозга и всегда помните о расширении психики.
Эта концентрация сделает для переднего мозга то же, что предыдущее упражнение для заднего. Кроме того, она разовьет способность создавать стоящие идеи; а более важной ментальной силы нет. Все, что человечество создало, вначале было некой идеей. И, поскольку хорошие идеи приводят к результатам в практической жизни, те, кто развивает в себе эту способность, постоянно повышают свой статус, с каждым годом занимая все более важные должности.
Концентрируем внимание на верхнем мозге
Когда вы концентрируетесь на верхнем мозге, устремляйтесь к самым высшим достижениям. Полностью проявите всю силу своих лучших амбиций. Желайте высшего и пытайтесь осознать все ценное, что знаете. Живите идеалом. Выйдите из мира вещей и позвольте себе взлетать до небесных высот. Думайте о высоком, благородном и великом и от всей души желайте реализовать это. Знайте, что вы можете такое сделать. Верьте в себя безгранично. Верьте во все свои желания и амбиции. Почувствуйте, что вы способны это осуществить, и внушите себе это с помощью самых высоких мыслей. Концентрируйтесь на этом каждый день или по нескольку раз в день в удобное время. Нескольких минут достаточно. Если делать все правильно, через год вы увидите небывалые улучшения.
Упражнение следует выполнять ежедневно по 5- 10 минут, утром перед едой и вечером за час перед сном. Через несколько недель вы увидите небывалые улучшения. Психическая активность, ясность ума появиться сразу. Вы увидите заметное улучшения в своей работе, в отдыхе, вообще во всем.
Не пропустите новых публикаций, подписывайтесь на наш канал «Научное развитие личности»
