Многие женщины смолоду следят за стажем и предпенсионной зарплатой, но забывают, что пожилому человеку придется заново планировать свою жизнь. Поэтому у людей, особенно одиноких, падает настроение и теряется смысл существования. Но вспомните, что теперь вы стали гораздо свободнее, и можете сделать то, о чем мечтали долгие годы.
Наши мамы и бабушки, например, вышивали или занимались пошивом одежды. С появлением интернета любым рукоделием стало заниматься гораздо легче, чем в прежние времена.
Моя соседка вышла на пенсию в текущем году. В это сложно поверить, но она быстро стала известной личностью. К ней приходят люди, чтобы приобрести ее работы или просто полюбоваться ими.
Женщина сначала вышивала крестиком по рисунку, намеченном на канве, а затем перешла к разработке собственных схем. Сейчас она изготавливает на ткани портреты с натуры и очень удивляется своему успеху.
С помощью готовой канвы можно превратить вышивку в увлекательную игру, ошибки в которой будут сведены к минимуму. Вы сможете даже продавать свои работы, ведь качественные ручные творения всегда ценятся.
Если вас не привлекает вышивка, то можно заняться вязанием крючком или на спицах, изготовлением поделок из подручных материалов, макраме, декоративных свечей или самодельного мыла и пр. Можно устраивать для соседских детей мастер-классы. Общение с ребятишками омолаживает душу, и вы почувствуете себя нужной.
Если вы умеете шить, то теперь самое время использовать этот полезный навык. Смастерить можно не только сумку из старых джинсов, но и попробовать свои силы в создании новых моделей одежды. Когда вы почувствуете себя модным дизайнером, заведите свой видеоканал, чтобы продемонстрировать миру ваши работы и талант.
Не забудьте и о других видах творчества. Можно, например, писать картины. Свой первый «шедевр» изготовьте с использованием детской раскраски. Неважно, что там будет нарисовано, если вы подберете оригинальные сочетания цветов.
Почти все женщины любят готовить. Откажитесь от привычных рецептов и попробуйте создавать блюда какой-то экзотической кухни. Это занятие не только очень увлекательное, но и внесет приятное разнообразие в рацион ваших родственников и друзей.
Но если вы не хотите проводить время у плиты, то подумайте о создании травяных чаев. Изучите целебное действие растений и составьте полезные сборы. Упакуйте составы в красивые коробки, подарите их близким или продайте. Это тоже может стать достойным бизнесом.
Больше гуляйте по паркам и лесу. Например, в ближайшем от моего дома сквере образовалось небольшое сообщество пенсионеров, которые практикуют ходьбу со скандинавскими палками. Такие прогулки не только полезны для здоровья, но и дают возможность пообщаться.
Я уверена, что вы мечтаете о путешествиях. Это возможно, даже если вы испытываете недостаток в средствах. В таком случае съездите на электричке в соседний город или село. Там всегда есть на что посмотреть: можно посетить этнографические музеи или картинные галереи. Делайте много фото и заведите туристический блог.
Много лет я знала свою коллегу как домоседку. И вот у нее наступил пенсионный возраст. К этому времен дети разъехались, муж умер, и она осталась в одиночестве.
Но женщина не стала грустить. Сначала она регулярно гуляла с собакой. Потом моя приятельница стала выезжать в окрестные города. Благодаря активному образу жизни женщина постройнела и чувствует себя прекрасно.
Добавить энергию и поправить здоровье можно посещениями спортивного зала. В некоторых регионах России работает программа «Активное долголетие». Кроме тренажеров, там есть бассейны, курсы йоги, группы для любителей танцев и самодеятельные хоры. Ритмичные движения под музыку и пение улучшат не только самочувствие, но и поднимут настроение.
Если вы устали от активной жизни, то попробуйте что-то написать. Это могут быть стихи или небольшой рассказ по реальным событиям из вашей жизни. Судьба любого человека уникальна, и, возможно, ваше произведение будет настолько удачным, что ляжет в основу сериального сценария.
Помните, что любую помощь можно получить из интернета. Ищите в сети группы по интересам, единомышленников и друзей.
